ASSOCIAZIONE VOLONTARI OSPEDALIERI - Incontro con l’insegnante di yoga Alessia Marchisio        

L’Associazione di Volontariato AVO Casale Monferrato lo scorso sabato mattina ha voluto regalare ai propri Volontari un momento di crescita e arricchimento personale, grazie alla collaborazione con l’insegnante di yoga Alessia Marchisio, che ha gratuitamente tenuto l’incontro “Unire la mente al corpo: lo strumento del respiro – pratica di consapevolezza per riconnetterci al presente e a noi stessi, lontano dalle interferenze del quotidiano”.

Entusiasti i partecipanti, che hanno potuto sperimentare l’importanza di concentrarsi sul respiro per calmare la mente e liberarla dai pensieri negativi, la capacità di focalizzarsi nell’equilibrio e di praticare movimenti dolci per migliorare la flessibilità.

L’incontro di sabato si inserisce nel contesto delle iniziative che l’Associazione offre ai propri Volontari come percorso esperienziale di valorizzazione personale, unitamente alla formazione continua che vede in programma due incontri per i mesi a venire: lunedì 20 febbraio con la coach professionista Rosa Velliscig, dal titolo “Linguaggio Corpo Emozioni” e sabato 18 marzo con il Presidente di AVO Torino Onofrio Di Gennario dal titolo “Noi siamo AVO – non solo uno slogan”.

AVO collabora con la Casa di Riposo di Casale, con Vitas e il Giardino di Cicci, nonché con il Servizio Socio-Assistenziale, per essere vicino alle persone più fragili, donando compagnia, conforto e calore umano a chi più ne ha bisogno.

Per maggiori informazioni sull’Associazione e le sue attività si possono visitare il sito www.avocasalemonferrato.it, visitare la pagina facebook Avo Casale Monferrato e/o telefonare – previo messaggio whatsapp – alla segretaria Mirella  al numero 333  725 14 84.

Redazione di Vercelli